浅谈护理沟通的技巧
沟通是人与人之间信息交流的过程,是两人间信息的传递,包括意见、情感、思 考等的交换,借助语言、文字、表情、手势、符号等方法来表达。护患沟通是一种以治疗性沟通为主要模式的复杂过程。在护患沟通过程中,护士作为健康照顾者,主要作用是为患者提供信息,给患者以指导和咨询,帮助患者清楚的传达信息的内容,解答患者的疑问。护患之间这种治疗性沟通被认为是帮助患者克服暂时压力,适应环境变化,与他人和睦相处,克服自我实现中的精神心理障碍的一种技能。因此,护理人员熟练掌握沟通技巧,并在工作中灵活运用是十分重要的。
1 护患沟通的作用
护患沟通有利于维持和增进良好的护患关系。沟通帮助建立一个相互信任、开放性的护患关系,为实施护理奠定良好的人际工作环境。在护理工作中有利于收集资料。通过沟通可获得完整的患者资料,为患者的护理计划提供充分的依据,通过沟通可澄清患者潜在或现存的健康问题,有利于解决患者的健康问题,与患者商讨有关的护理措施和护理目标,取得患者的合作,共同努力达到护理目标,促进患者康复。护患沟通有利于增进患者的健康教育。向患者提供有关的健康知识和相关信息,帮助患者预防并发症,努力提高患者的自我护理能力,同时,提供有关的咨询及心理支持,有利于增进患者对护士和护理工作的理解、信任和支持,提高患者对护理工作的满意度。促进患者身心健康和全面康复,提高护理质量。
2 日常护患沟通技巧的临床运用
护患沟通技巧贯穿于日常护理工作每个部分,日常护理中,护士应注意从以下几个方面应用沟通技巧。
2.1 倾听患者的交谈关注患者,不让其他事情分散护士的注意力,用眼睛、面部表情和语调来表示对患者的关注。注意不要随意打断患者的谈话,让他们说出想要说的话。
2.2 设身处地为患者着想,理解患者的感受。在与患者沟通过程中,最重要的是用情,当患者的情病比较严重时,患者会有一系列心理及行为表现,如情绪易激动,对周围一切很敏感,也常从护士的语言、行为及面部表情等方面来猜测自己的病情及预后。当患者哭泣时,应当让他适当的发泄,而不是急于阻止。哭泣有时是一种健康的有用的反应,可以轻轻安抚他,递给他一块毛巾或者一杯温开水,以示关心。待哭泣停止后,用倾听的技巧鼓励患者说出流泪的原因。
2.3 尊重患者的人格,维护患者的权利。在日常护理中,应该将患者看成一个具有完整生理、精神、社会需要的综合体。在与患者沟通的过程中,对患者说话时语气要温和、诚恳,对患者提出的问题切忌使用审问的口吻,防止不耐烦地打断患者谈话或粗暴地训斥患者,注意维护患者的自尊及人格。要做到患者身份高低一样,认识与不认识一样,大人与孩子一样。
2.4 对患者的需要及时做出反应。在一般情况下,护患沟通都传递了当时特定环境下的需要及信息。 护士一定要对患者反映的信息或非语言的信息及时进行反馈。这样不仅可以及时地处理患者的问题,满足患者的需要,而且使患者感受到关心、温暖及重视,加深了护患关系。
2.5 随时向患者提供有关健康的信息,并进行健康教育护士应在护理实践中,随时发现机会,向患者提供健康信息及教育。 如患者即将面临痛苦的检查或治疗时,会出现焦虑、恐惧及不安的感觉,护士应仔细观察患者的表现,及时向患者提供信息及指导。正确选择提供信息的时间,护士应先评估患者接受信息的状态和能力,再进行有针对性的教育。如当患者心烦时,很可能听不懂护士所讲的话,可等待患者心平气和时再进行。
2.6 患者所提供的信息保密。有时为了治疗及护理的需要,患者需要将一些有关个人的隐私告诉护士,护士在任何条件下都要保证对患者的隐私保密。除非某些特殊的原因要将患者的隐私告诉其他人时,也要征得患者的同意,如果患者的隐私对康复没有影响或帮助,就不要再向其他人重复。总之,不要和其他护士或人员闲聊时议论患者。
3 影响护患沟通的因素
3.1 环境因素
包括物理环境,心理环境,语言环境。由于医院特定的环境,时时刻刻给患者各种心理感受,使护患沟通受到限制。
3.2 患者因素
由于患者信仰和价值观的不同,以及道德修养和文化差异等因素,从不同角度影响沟通的质量。尤其是患者的知识水平影响着护患沟通的程度和深度。
3.3 护士因素
3.3.1 护士的工作责任心、知识面及操作水平是影响护患沟通的直接因素。如护士专业技能、沟通技巧不熟练,加之知识面窄,无法满足患者的要求,难以得到患者的信赖,将妨碍护患之间的良性沟通。
3.3.2 护士的心理素质、身体素质及表达能力也是影响护患沟通的一个重要因素。一个情绪不稳定、心理不健康、身体处于亚健康状态的护士很难与患者取得有效的沟通。
4 护患沟通的技巧
4.1 区分沟通对象
在同患者的交谈中,不同年龄不同消费层次的患者都期望我们扮演容易接纳的角色,进行恰当的交流。所以应根据患者职业、年龄、文化背景的不同,用不同的交谈方式。比如,与文化层次较高、对医学知识有较多了解的患者进行交谈时,可以适当使用医学术语,言简意赅;与医学知识较少的一般患者尤其是农村患者交谈时,则语言要通俗易懂,细致入微;与老年患者交谈时,要视其为长辈,对他们既要尊重又不能急噪;与同龄患者交谈时,要注意平等相处,将他们视为兄弟姐妹。
4.2 护士语言交流技巧
4.2.1 运用得体的称呼语
称呼语是护患沟通的起点。称呼得体会给患者以良好的第一印象,为以后的交流打下互相尊重、互相信任的基础。护士称呼患者的原则是:①要根据患者身份、职业、年龄等具体情况因人而异,力求恰当。②避免直呼其名,尤其是初次见面,呼名唤姓不礼貌。③不可用床号取代称谓。④与患者谈及其配偶或家属时,适当用敬称,如“您夫人”,“您母亲”,以示尊重。
4.2.2 巧避讳语
对不便直说的话题或内容用委婉的方式表达,如耳聋或腿跛,可代之以“重听”“腿脚不方便”;患者死亡,用病故、逝世,以示对死者的尊重。
4.2.3 善用职业性口语
职业性口语包括:①礼貌性语言。在护患沟通中要时时刻刻尊重患者的人格,不伤害患者的自尊心,回答患者询问时语言要同情、关切、热诚、有礼,避免冷漠粗俗。②保护性语言。防止因语言不当引起不良的心理刺激,对不良预后不直接向患者透漏,对患者的隐私要注意语言的保密性。③治疗性语言。如用开导性语言解除患者的顾虑;某些诊断、检查的异常结果,以及对不治之症者的治疗,均应用保护性语言。
4.2.4 注意口语的科学性通俗性
科学性表现在不说空话、假话,不模棱两可,不装腔作势,能言准意达,自然坦诚的与患者交谈。同时注意不生搬医学术语,要通俗易懂。
4.3 护士的非语言交流技巧
非语言又称体态语言,它与语言构成交流的两大途径。体态语言常能表达语言所无法表达的意思,且能充分体现护理工作者的风度、气度,有助于提高沟通效果,增进和谐的护患关系。
4.3.1 手势
以手势配合口语,以提高表现力和感应性,是护理工作中常用的。如患者高热时,在询问病情的同时,用手触摸患者前额更能体现关注、亲切的情感。当患者在病室大声喧哗时,护士做食指压唇的手势凝视对方,要比以口语批评喧闹者更为奏效。对感觉有缺陷的患者,如对听力丧失的患者,要想到他听不到护士进病房时的动静,可轻轻的抚摸让他知道你的来到,在患者没见到你之前不要开始说话,应让患者很容易看到你的口形,并尽可能用他能理解的手势来加强你的表达。可将声音略为提高,但不能喊叫,要有耐心,不能着急或发怒。
4.3.2 面部表情
据研究发现,交流中一个信息的表达= 7%的语言+38%的声音+55%的面部表情。 可见,面部表情在非语言交流中的重要作用。常用的、最有用的面部表情首先是微笑。如正在等待手术的一位患者,护士面带微笑的向其讲解术前准备、术中及术后注意事项,能消除患者的紧张感。其次是眼神,恰当地运用眼神,能调节护患双方的心理距离,如在巡视病房时,尽管不可能每个床位都走到,但以眼神环顾每位患者,能使之感到自己没有被冷落;当患者向你诉说时,不应左顾右盼,而应凝神聆听,患者才能意识到自己被重视、被尊重。
4.3.3 护士的仪表
护士的仪表,是一种无声的语言。整齐的服装,大方的仪表,恰当的举止,可以使患者感到安全。当护士以朴实整齐、稳定端庄而不骄傲,开朗而不轻浮,热情大方而不造作的形象出现时,必然给患者及其家属的心理带来愉快、舒畅及可以信赖的感觉,不仅能调节病房的气氛,而且能转换患者的不良心境,增加安全感,使患者心里得到安慰,有利于患者的康复。
5 小结
俗话说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”, 这是人们对语言的心理刺激作用的经验总结。语言能治病也能致病,在临床护理过程中,护士与患者的接触最多, 护患间的沟通对于了解患者身心状况,向患者提供正确的信息,减轻患者的身心痛苦,提高疗效是非常重要的。总之,沟通对护士来说是一种艺术,能使他和患者更有意义的互相作用。护士可以通过治疗性沟通的方法去识别和满足患者的需要,因而是每一个护理人员都应学习和在护理实践应用的。